Las 7 mejores apps de Meditación Un repaso de las mejores apps para meditar que podemos encontrar en el mercado. En este contexto, las apps son seguramente nuestro mejor aliado, pues a tan solo un clic de distancia tenemos acceso a todo tipo de sesiones guiadas de meditación. Meditar utilizando un móvil es el futuro de esta disciplina. Por ello, hay muchas aplicaciones móviles que se han lanzado a este mercado. Insight Timer Insight Timer es una de las apps de meditación por excelencia. Headspace Creada por Andy Puddicombe, un monje budista inglés, Headspace es una de las mejores aplicaciones de meditación que podemos encontrar tanto para Android como iOS.
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